Structuur in je gezin door een weekmenu

Leestijd: 2 minuten

Meer dan ooit is het hebben van een structuur voor je gezin van belang. Het biedt namelijk houvast en iets om op terug te vallen wanneer alles op zijn kop staat. Bij mij thuis vormt het weekmenu een belangrijke pilaar in de structuur van het huishouden.

Lees verder

Opgeruimd is rust!

Leestijd: 2 minuten

Voel je de behoefte even de dingen om je heen te vergeten en te ontspannen? Doe iets nuttigs: ga opruimen. Weet je niet hoe te beginnen (of het af te maken)? Met dit 5-stappenplan van Julie Morgenstern ga je voortvarend aan de slag!

Lees verder

Nieuwe maand – nieuwe gezinsplanning

Leestijd: 2 minuten

De maand mei, ook wel bekend als bloeimaand, is vandaag begonnen. Voor de meeste jonge gezinnen een maand van verandering; de kinderopvang en de scholen gaan weer open. Dit heeft grote invloed op het dagelijkse leven waardoor we onze structuur en gezinsplanning aan moeten passen. Hoe? Met deze handvatten help ik je op weg.

Lees verder

Fitte horizon – hoe ik het doe

Leestijd: 2 minuten

Altijd wist ik veel ballen in de lucht te houden: huishouden, werk, sociaal leven… Toch knaagde er wat. Echt sportief ben ik nooit geweest maar ik ben wel graag fit. En toen kwam de coronacrisis. Voor mij een goed moment om te reflecteren op mijn keien en horizonnen.

Lees verder

Wat zijn jouw keien? Deel 1

Leestijd: 2 minuten

Was de combinatie van werk, school en huishouden voorheen een uitdaging, in tijden van (corona)crisis is dat nog ingewikkelder. Tegelijkertijd zijn veel dingen tot stilstand gekomen, en dat biedt ruimte tot reflectie. Vul jij in het post-coronatijdperk je tijd nog op dezelfde manier in als daarvoor? In dit artikel geef ik je een handreiking om daarop te reflecteren en alvast vooruit te kijken. Durf jij?

Lees verder

Nieuwe maand: doelen in tijden van crisis

Leestijd: 2 minuten

Wat een dubbel gevoel. Yeah, een nieuwe maand! En dat betekent een fris begin, ook in mijn bullet journal. Vooral april roept bij mij een fris gevoel op. Een goed moment om na te denken over persoonlijke doelen voor de komende maand en die om te zetten in trackers. Tegelijkertijd zitten we middenin de coronacrisis die van iedereen offers vraagt. Hoe combineer je dat? Met deze voorbeelden help ik je op weg.

Lees verder

Doelen bereiken

Leestijd: 2 minuten

ViaRosa komt wanneer het weer kan met deze bakfiets helemaal in stijl naar je toe! Nee, dit wordt geen verhaal a la ‘wij van WC- eend’. Wel een verhaal van hoe ik dit project heb aangepakt – stap voor stap. Daar was wel wat voor nodig. Hier leg ik uit hoe mijn proces jou kan helpen bij het bereiken van je doelen.

Lees verder

Corona en nieuwe structuur voor je gezin

Leestijd: 3 minuten

Deze coronaperiode vraagt veel van ons allemaal en dus ook van gezinnen. Want de kinderen kunnen niet naar de opvang en/of school en ouders werken thuis. Het huishouden draait door, sterker nog, die draait op volle toeren! Dit samen schreeuwt om een nieuw ritme in en een nieuwe structuur van je huishouden. Hoe organiseer je dat? Met deze 5 tips help ik je op weg.

Lees verder