Ben je op zoek naar hulp bij ontspullen en het reorganiseren van je ruimtes? Of het nu gaat om een kast, een kamer of een groter project, ik sta klaar om je te ondersteunen. Samen kunnen we kleine of grote opruimprojecten aanpakken, of ik kan je dat nodige zetje in de rug geven om zelf aan de slag te gaan.
Bij mijn opruimpraktijk staat duurzaamheid hoog in het vaandel. Ik neem de items die je niet meer nodig hebt voor je mee en zorg ervoor dat ze op een milieuvriendelijke manier worden verwerkt. Zo dragen we samen bij aan een groenere toekomst, terwijl we jouw leefruimte transformeren in een georganiseerde en serene oase.
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, maar ook van nieuwe spullen. Hierdoor lijkt de woonkamer van veel gezinnen op een speelgoedwinkel. Herkenbaar? De vakantie biedt een mooi moment om samen met je kinderen het speelgoed op te ruimen en keuzes te maken.
Als iemand die sporten ooit vreselijk vond, had ik nooit gedacht dat ik dat dagelijks zou gaan doen. Toch is het gebeurd: sinds de coronaperiode sport ik elke dag 20-30 minuten, met zondag als rustdag. Wat begon als een experiment, is nu een vast onderdeel van mijn dag.
Als opruimcoach zoek ik continu naar manieren om duurzaamheid toe te passen, zowel bij spullen als bij tijd. Tijd kun je immers maar één keer besteden, dus het is belangrijk die goed te gebruiken, net zoals we bewust met onze spullen omgaan.
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van minder bezit. Ontspullen is een bewuste stap om overbodige items los te laten en ruimte te maken voor wat echt belangrijk is in je leven. Ben je klaar om te beginnen? Lees dan vooral verder!
En? Ook zo lekker bijgekomen en opgeladen van de vakantie? Heb je jezelf voorgenomen om dit jaar écht de draad weer op te pakken, je routines te verbeteren en met hernieuwde energie aan het nieuwe schooljaar te beginnen?
Als opruimcoach vergeet ik vaak – vrijwel altijd – voor- en nafoto’s te maken zodat ik goed kan laten zien wat het effect is van een opruimsessie met mij. Maar dit keer, midden in het leeghalen van een gangkast, dacht ik er gelukkig aan. Dus nee, geen voorfoto, maar wel eentje van tijdens het proces.
Net zoals je spieren traint in de sportschool, kun je ook je ‘opruimspier’ trainen. In dit blog neem ik je mee in de wetenschap achter het creëren van nieuwe gewoontes en verbindingen in je hersenen, en bied ik je een praktisch stappenplan om te gaan trainen.
Opruimen kan een uitdaging zijn, vooral met een jong gezin. Als opruimcoach help ik graag misvattingen over opruimen uit de weg te ruimen en deel ik methoden die echt werken. Daarom deel ik vijf principes van en tips over opruimen die je helpen opgeruimd te blijven.
Wist je dat je thuis een avontuur kunt beleven zonder de deur uit te gaan? En dat door op te ruimen? Want daarmee zorg je niet alleen voor rust en ruimte, door op te ruimen kun je ook vergeten schatten herontdekken. Ontdek hoe je van het klusje opruimen komt tot een boeiende schattenjacht.
Als opruimcoach deel ik regelmatig tips, zowel in mijn blogs als in mijn werk met klanten, over het organiseren van het huishouden met kinderen en hoe je hen erbij kunt betrekken. Het lijkt dan allemaal best eenvoudig op papier, maar de praktijk is vaak een ander verhaal. Je kinderen betrekken bij het opruimen en het huishouden vereist een flinke dosis geduld, en soms nog wat extra’s.