Upload, verzend, bevestig – en adem uit

Leestijd: 3 minuten

Het zit erop. De laatste onderdelen van mijn portfolio voor de leergang Senior Professional Organizer zijn ingeleverd. Alles waar ik sinds september 2023 aan gewerkt heb – het is af. En hoewel het maar om een paar klikken gaat – upload, verzend, bevestig – voelt het als een prestatie van formaat.

Lees verder

Pauze nemen is óók werk

Leestijd: 3 minuten

Als professional organizer weet ik hoe belangrijk het is om je tijd goed in te delen. Ik help anderen om overzicht te krijgen, ruimte te maken en prioriteiten te stellen. En tóch trap ik er zelf ook nog weleens in: gewoon doorgaan, omdat ik ‘nog even’ iets wil afmaken.

Lees verder

Hoe ik focus vind in een druk leven en mijn motivatie vasthoud

Leestijd: 4 minuten

Het leven voelt soms als een eindeloze to-dolijst. Werk, gezin, huishouden, sociale verplichtingen… alles vraagt om aandacht. Vooral toen de kinderen nog kleiner waren, leek mijn hoofd altijd vol te zitten met wat er allemaal moest gebeuren, op werk en thuis. Oplaadmomenten waren er nauwelijks, en ik ging maar door, zonder echt stil te staan bij wat belangrijk was.

Lees verder

De onzichtbare energieslurper: de mentale last

Leestijd: 4 minuten

Ken je dat gevoel dat je altijd degene bent die aan alles denkt? Dat de agenda’s van het gezin, de voorraadkast en de zwemles in jouw hoofd zitten? Dat je niet alleen taken uitvoert, maar ook degene bent die ze signaleert, plant en opvolgt? Dit is de mentale last, en het is een onzichtbare maar zware belasting die vaak niet wordt erkend.

Lees verder

Herontdek je doelen: hoe je als ouder weer tijd maakt voor wat je blij maakt

Leestijd: 5 minuten

Als werkende ouder is het vaak een kunst om alles draaiende te houden. Je rent van het ene naar het andere, zorgt voor je gezin, je werk, en hebt aan het einde van de dag vaak weinig energie over voor jezelf. Herkenbaar, toch? En ergens in die drukte verdwijnen jouw eigen doelen naar de achtergrond. Maar wat als er een manier was om weer ruimte te maken voor wat jóu blij maakt? Wat als je nu de tijd zou nemen om te focussen op de dingen die je echt wilt bereiken, die je voldoening geven en je energie geven om door te gaan?

Lees verder

Meer regie, minder chaos: ruimte voor wat écht belangrijk is

Leestijd: 3 minuten

Het nieuwe jaar voelt vaak als een frisse start. Toch kan het soms lastig zijn om écht ruimte te maken voor wat belangrijk is. Misschien herken je het gevoel op alle vlakken tekort te komen: je loopt achter de feiten aan en voelt dat je niet helemaal zelf aan de knoppen zit. Het loopt allemaal wel, maar net niet helemaal zoals je zou willen.

Lees verder

De stille schreeuw van consumptie

Leestijd: 3 minuten

We weten het allemaal: om onze planeet leefbaar te houden, moeten we minder consumeren. En velen van ons doen ons best. We pakken vaker de fiets, eten wat minder vlees en bieden spullen die we niet meer gebruiken aan voor hergebruik. Kleine stappen, die allemaal bijdragen.

Maar terwijl we die stappen zetten, worden we omringd met diametraal andere boodschappen. Op straat, terwijl we tv kijken, in bushokjes, via sociale media, zelfs langs de zijlijn van het voetbalveld schreeuwen advertenties naar ons: Koop! Nu! Deze aanbieding mag je niet missen!

Lees verder

10 dingen die ik zonde vind in huis

Leestijd: 3 minuten

Als opruimcoach zoek ik continu naar manieren om duurzaamheid toe te passen, zowel bij spullen als bij tijd. Tijd kun je immers maar één keer besteden, dus het is belangrijk die goed te gebruiken, net zoals we bewust met onze spullen omgaan.

Lees verder