Evenwichtige taakverdeling – hoe zit het ook alweer

Leestijd: 3 minuten

Nu de scholen weer volop draaien en iedereen op het werk terug is van vakantie, stapelen de taken zich (weer) op. Naast het werk vraagt ook thuis alles om goed georganiseerd te zijn. Schoolactiviteiten, het huishouden draaiende houden, en het bijhouden van gezinsafspraken: het kan veel zijn. Daarom is het zowel op werk als thuis belangrijk dat je als team werkt en een evenwichtige taakverdeling hebt.

Lees verder

Stressbestendig? Ik? Welnee…5 tips om stress te voorkomen

Leestijd: 4 minuten

Achter mijn ogenschijnlijke rust schuilt een wereld van structuur en planning. Hierdoor kan ik stressbestendig lijken, maar dat komt dus doordat ik stress zoveel mogelijk voorkom. Hoe? Door routines in te bouwen waarmee ik grip houd op mijn drukke leven.

Laat me je meenemen in mijn dagelijkse praktijken en verminder stress. Vind rust te midden van de chaos met de concrete tips zoals een huishoudroutine, weekschema en buffertijd, ook als jong gezin.

Lees verder

Geen feest zonder structuur

Leestijd: 3 minuten

En ineens is het de laatste werkdag voor de feestdagen, heerlijk. De laatste loodjes waren zwaar. Deadlines, cadeautjes, etentjes hier of toch daar, wat maken we voor het diner op school… Te midden van deze hectiek vormt de structuur die wij thuis als gezin hebben mijn redding.

Lees verder

Relaxed thuiskomen

Welkom thuis: Een relaxte binnenkomst

Leestijd: 3 minuten

Je steekt de sleutel in het slot, duwt de voordeur open, stapt binnen en valt bijna omdat je even niet gezien had dat er speelgoed, schoenen en (school)tassen liggen. Gevaarlijk, niet alleen voor je nek maar ook voor je humeur. Toch kan het: een relaxte binnenkomst.

Lees verder