Veel mensen denken dat meer tijd automatisch meer rust oplevert. Mijn ervaring is dat het vaak anders werkt. Deze warme week met een tropenrooster op school liet mij opnieuw zien dat energie minstens zo belangrijk is als tijd. Soms zit de oplossing niet in meer uren, maar in een ander ritme.
Deze week stond voor veel gezinnen in het teken van de hitte. Eerst pasten scholen hun rooster aan met een tropenrooster, later volgden op sommige plekken nog extra maatregelen in verband met code rood. Hoe de week er ook precies uitzag, één ding was duidelijk: het ritme veranderde.
Bij ons betekende dat onder andere dat de kinderen eerder op moesten, terwijl het door de warmte juist langer duurde voordat iedereen sliep. Je hoeft geen rekenwonder te zijn om te bedenken dat later slapen én eerder opstaan niet automatisch leidt tot meer energie.
Misschien was dat wel de belangrijkste rekensom van deze week.
En niet alleen de kinderen kregen een aangepast rooster, ik voerde dat zelf ook in. Door de hitte besloot ik de opruimsessies die woensdagmiddag, donderdagmiddag en vrijdag gepland stonden, te verplaatsen. Juist daardoor werd de les van deze week nog duidelijker: soms zit de oplossing niet in harder doorgaan, maar in meebewegen.
En ineens zien je dagen er anders uit.
De ochtend gebruiken we om dingen gedaan te krijgen. Ik werk met klanten, probeer wat te sporten en Mark werkt vooral in de ochtend en de kinderen gaan naar school. Midden op de dag gebeurt er juist minder.
Er wordt gelezen. Er wordt gebouwd met Lego. Er hangt af en toe iemand languit op de bank.
Dit doet me denken aan de zomers die ik als kind veel in Portugal heb beleefd, ’s ochtends iets actiefs, dan rustig aan, een boek, een spelletje of een dutje. En zodra de ergste warmte voorbij is, komt er vaak nog een actieve tweede ronde. Toen was het naar het strand als we dat ’s ochtends nog niet hadden gedaan. Nu is dat – toch een beetje jammer – het huishouden, wat werk achter de laptop.
Deze blog schrijf ik bijvoorbeeld in de avonduren, terwijl het buiten eindelijk weer een beetje afkoelt.
Wat me deze week opvalt, is dat er eigenlijk niets verandert aan wat er moet gebeuren. Er verandert vooral wanneer we het doen.
Veel mensen hebben het gevoel dat ze tijdgebrek hebben, en dat herken ik. Ook hier thuis zijn de dagen regelmatig voller dan ik zou willen. Toch merk ik steeds vaker dat tijd niet altijd het grootste probleem is, energie speelt minstens zo’n grote rol.
Een uur opruimen op een moment waarop je energie hebt, levert vaak meer op dan drie uur doorgaan terwijl je hoofd eigenlijk iets anders wil. Een gesprek over de planning van volgende week verloopt een stuk prettiger wanneer iedereen nog een beetje geduld over heeft. Zelfs iets eenvoudigs als het opvouwen van de was voelt anders op een moment waarop je nog wat energie hebt.
De hitte van deze week maakt dat extra zichtbaar. Waar we normaal gesproken automatisch doorgaan, voelen we nu veel beter aan wanneer iets wel of geen goed idee is.
Een paar jaar geleden dacht ik bij structuur vooral aan routines, planningen en afspraken. Inmiddels kijk ik daar anders naar; structuur helpt juist op de momenten dat de omstandigheden veranderen. In een eerdere blog schreef ik al over waarom structuur in het huishouden zoveel verschil maakt. Voor mij betekent het overigens niet dat alles altijd hetzelfde verloopt. Structuur zorgt ervoor dat je weet wat belangrijk is wanneer de dag anders loopt dan gepland.
Daardoor hoef je niet steeds opnieuw te bedenken wat er moet gebeuren, want je kunt schuiven. Bijvoorbeeld met tijden, maar ook met taken. Het is mooi als je dat kun doen in aansluiting op je energie. Opruimsessies alleen in de ochtend en het huishouden schuift op naar de avond. Overdag doen we wat rustiger aan. De taken zijn hetzelfde gebleven, maar het ritme ziet er anders uit.
Over een paar weken begint hier de zomervakantie. Veel gezinnen kijken daar naar uit omdat er meer ruimte ontstaat in de agenda. Je hoeft minder te brengen en te halen, er vallen activiteiten weg en de vaste routine van school maakt plaats voor een ander ritme.
Toch vraag ik me af of meer tijd automatisch zorgt voor meer rust en het tijdgebrek verdwijnt. Deze warme week laat mij in ieder geval iets anders zien.
De afgelopen dagen had ik geen extra uren tot mijn beschikking. Door het tropenrooster en de hitte voelde het soms zelfs alsof er minder bruikbare uren in een dag zaten. Toch kreeg ik mijn werk gedaan. Het huishouden draaide door. De kinderen vermaakten zich met boeken en Lego. En deze blog kwam er ook.
De oplossing zat niet in meer tijd, de oplossing zat in een ander ritme.
Wat me deze week opnieuw laat zien, is dat grip op je dagen vaak minder gaat over hoeveel tijd je hebt en meer over hoe je die tijd gebruikt.
Welke taken probeer jij steeds te doen op een moment waarop je eigenlijk geen energie meer hebt?
Welke dingen zouden makkelijker gaan als je ze een paar uur naar voren of naar achteren schoof?
En welke verwachtingen, richting jezelf of anderen, houd je misschien in stand, terwijl ze allang niet meer passen bij hoe jouw dagen er nu uitzien?
Deze warme dagen herinneren mij eraan dat organiseren niet altijd betekent dat je een beter plan moet maken. Soms betekent het dat je hetzelfde werk op een ander moment doet. De was moet nog steeds gedaan worden en er moet nog steeds gegeten worden. Mijn werk wacht ook gewoon op me.
Alleen het moment waarop dat gebeurt, ziet er deze week anders uit.
Wat deze week mij leerde over tijd en energie
Misschien is dat wel iets om mee te nemen richting de zomervakantie. Een uur waarop je energie hebt, blijkt verrassend vaak meer waard dan drie uur waarop je jezelf vooruit probeert te duwen.
Wil je daar eens verder naar kijken? In mijn handboek Slim met tijd & energie help ik je ontdekken waar jouw tijd naartoe gaat, wat energie kost en wat juist energie oplevert. Want grip op je dagen ontstaat vaak niet doordat je meer uren vindt, maar doordat je beter aansluit bij wat voor jou werkt.
Rosanne Gonçalves-Prins is Senior Professional Organizer in regio Haaglanden. Met ViaRosa ondersteunt zij gezinnen bij het krijgen van grip op tijd, huishouden, spullen en taakverdeling. Haar duurzame aanpak brengt rust, overzicht en energie, zodat jij je kunt richten op wat echt telt.
Teveel plannen, te weinig tijd?
Download mijn vernieuwde gratis werkbladen en ontdek hoe je overzicht én energie houdt.
Wil je meteen meer grip op je huishouden en tijd? Plan nu jouw persoonlijke online kickstart. In 20 minuten geef ik je praktische tips die je direct kunt toepassen.
Wees er snel bij, de plekken zijn beperkt en vol = vol!
Het ligt zelden aan jou. Meestal ligt er simpelweg te veel op je bord. In mijn nieuwsbrief deel ik maandelijks inzichten en praktijkvoorbeelden.
📬 Meelezen? Meld je hieronder aan:
Den Haag, Leidschendam-Voorburg, Voorschoten, Pijnacker-Nootdorp, Delft, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer, Den Hoorn en Wateringen
