Tijd tekort, hoofd vol, altijd iets te doen. In deze blogs verken ik hoe je beter met je tijd en energie kunt omgaan. Niet door nog meer to-do’s, maar juist door bewust te kiezen, rust te creëren en ruimte te maken voor wat voor jou belangrijk is.
Je leest hier verhalen en tips over grenzen stellen, plannen, bijtanken en vertragen. Voor iedereen die wil leven op een manier die klopt met je ritme – en niet alleen met je agenda.
Leestijd: 5 minutenNa acht jaar ViaRosa kijkt Rosanne terug op haar werk als professional organizer. Ze laat zien waarom meer plannen zelden de oplossing is, hoe taakverdeling en mentale last zich opstapelen en waarom duurzame keuzes belangrijker zijn dan strakke schema’s. Een persoonlijk en reflectief verhaal over organiseren dat blijft werken.
Leestijd: 4 minutenVeel ouders voelen zich chaotisch, terwijl ze juist hard hun best doen om alles bij te houden. In deze blog lees je waarom dat gevoel vaak geen persoonlijk falen is, maar het gevolg van leven en werken in een systeem dat structureel te veel vraagt — en waarom nóg beter organiseren dan niet de oplossing is.
Leestijd: 4 minutenDeze weken voelen voor veel werkende ouders voller dan goed voor je is. In deze blog lees je waarom werk, gezin en verwachtingen juist nu zo door elkaar lopen, waarom perfectionisme en schakelen zoveel energie kosten, en hoe je met kleine keuzes de lat écht lager kunt leggen.
Leestijd: 5 minutenPlannen werkt niet om je leven strak te trekken, maar om ruimte te maken. Het antwoord op de belangrijkste vraag — waarom zou je plannen? — is simpel: omdat je anders vooral reageert op je dag, in plaats van zélf te bepalen waaraan je je tijd en energie besteedt. Met een goede (en vooral simpele) planning vermindert de druk op je hoofd, maak je bewuste keuzes en voorkom je dat je week je overneemt.
Leestijd: 4 minutenHet weekend, ooit bedoeld om bij te komen, wordt een waar alles belandt wat doordeweeks niet lukt. Geen wonder dat opladen nauwelijks nog lukt. Toch hoeft dat niet zo te blijven. Voorkomen dat je weekend alleen nog uit ‘moetjes’ bestaat en zorg dat je energie ook doordeweeks beter in balans blijft.
Leestijd: 3 minutenRoutines geven structuur, besparen tijd en zorgen voor overzicht. Maar waarom is het dan toch zo lastig om ze vol te houden? Het antwoord zit in de wisselwerking tussen wilskracht, energie en gewoontegedrag. Het aanbrengen van een routine vraagt in het begin best veel van je, maar als die eenmaal loopt, levert het je juist energie op – omdat je wilskracht wordt ontlast.
Leestijd: 3 minutenIk ontdekte dat organizing voor mij de perfecte combinatie is van structuur bieden, mensen écht verder helpen en praktische verandering mogelijk maken. Het is een vak waarin ik elke dag merk dat kleine stappen een groot verschil kunnen maken.
Leestijd: 4 minutenHet korte antwoord: door bewust structuur aan te brengen in het dagelijks leven op spitsmomenten voor jou en je gezin. Door vooruit te kijken, afspraken te maken en ook rekening te houden met je eigen energie. Dat maakt de overgang niet alleen vloeiender, maar geeft ook meer ruimte om te genieten van de kleine momenten tussendoor.
Leestijd: 3 minutenWanneer we iets inplannen kijken we vaak naar ‘wanneer heb ik tijd’? Maar minstens zo belangrijk is: ‘wanneer heb ik energie’? Door rekening te houden met je energie haal je meer uit je dag, werk je met meer focus en houd je ruimte over voor dingen die je écht belangrijk vindt.
Den Haag, Leidschendam-Voorburg, Voorschoten, Pijnacker-Nootdorp, Delft, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer, Den Hoorn en Wateringen
