Tijd tekort, hoofd vol, altijd iets te doen. In deze blogs verken ik hoe je beter met je tijd en energie kunt omgaan. Niet door nog meer to-do’s, maar juist door bewust te kiezen, rust te creëren en ruimte te maken voor wat voor jou belangrijk is.
Je leest hier verhalen en tips over grenzen stellen, plannen, bijtanken en vertragen. Voor iedereen die wil leven op een manier die klopt met je ritme – en niet alleen met je agenda.
Leestijd: 3 minutenSamen ontspannen de zomer in: vijf praktische tips voor gezinnen
Je gaat ontspannen op vakantie door het tempo in de laatste weken bewust af te bouwen, je afwezigheidsmelding slim te gebruiken en goed te begrenzen wat nog moet. Deze blog geeft je vijf manieren om vóór de vakantie al rust te creëren, zodat je niet pas in week drie in de vakantiemodus komt.
Leestijd: 3 minutenHet zit erop. De laatste onderdelen van mijn portfolio voor de leergang Senior Professional Organizer zijn ingeleverd. Alles waar ik sinds september 2023 aan gewerkt heb – het is af. En hoewel het maar om een paar klikken gaat – upload, verzend, bevestig – voelt het als een prestatie van formaat.
Leestijd: 3 minutenAls professional organizer weet ik hoe belangrijk het is om je tijd goed in te delen. Ik help anderen om overzicht te krijgen, ruimte te maken en prioriteiten te stellen. En tóch trap ik er zelf ook nog weleens in: gewoon doorgaan, omdat ik ‘nog even’ iets wil afmaken.
Leestijd: 3 minutenDe meivakantie loopt ten einde. De broodtrommels worden weer gepakt, de agenda vult zich en ook je mailbox laat weten dat je gemist bent. Eén blik op je scherm en het is alsof je vakantie niet eens heeft plaatsgevonden.
Leestijd: 4 minutenHet leven voelt soms als een eindeloze to-dolijst. Werk, gezin, huishouden, sociale verplichtingen… alles vraagt om aandacht. Vooral toen de kinderen nog kleiner waren, leek mijn hoofd altijd vol te zitten met wat er allemaal moest gebeuren, op werk en thuis. Oplaadmomenten waren er nauwelijks, en ik ging maar door, zonder echt stil te staan bij wat belangrijk was.
Leestijd: 3 minutenKen je dat gevoel dat je altijd degene bent die aan alles denkt? Dat de agenda’s van het gezin, de voorraadkast en de zwemles in jouw hoofd zitten? Dat je niet alleen taken uitvoert, maar ook degene bent die ze signaleert, plant en opvolgt? Dit is de mentale last, en het is een onzichtbare maar zware belasting die vaak niet wordt erkend.
Leestijd: 4 minutenAl rennend van het een naar het ander is er aan het einde van de dag weinig energie over voor jezelf. Of is er toch een manier om ruimte te maken?
Leestijd: 2 minutenHet nieuwe jaar voelt vaak als een frisse start. Toch kan het soms lastig zijn om écht ruimte te maken voor wat belangrijk is. Misschien herken je het gevoel alle vlakken tekort te komen: je loopt achter de feiten aan en voelt dat je niet helemaal zelf aan de knoppen zit. Het loopt allemaal wel, maar net niet helemaal zoals je zou willen.
Leestijd: 3 minutenAls ik als ex-sporthater dagelijks ben gaan bewegen, kan bijna iedereen een nieuwe gewoonte aanleren. Ook opruimen wordt makkelijker als je er een routine van maakt.
Ik help je graag verder. Neem contact op via het formulier, mail of bel.
Den Haag, Leidschendam-Voorburg, Pijnacker-Nootdorp, Delft, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer, Den Hoorn en Wateringen
