Of je nu thuiswerkt, in loondienst bent of je eigen onderneming runt – een georganiseerde werkdag maakt het verschil. In deze blogs deel ik inzichten over het structureren van je werkplek en werkweek, het omgaan met afleiding en het behouden van overzicht.
Je vindt hier inspiratie voor meer rust in je werk, praktische tips voor betere werkprocessen en verhalen over hoe kleine aanpassingen groot effect kunnen hebben. Voor iedereen die werkt aan werken met meer gemak en minder chaos.
Leestijd: 4 minutenHet leven voelt soms als een eindeloze to-dolijst. Werk, gezin, huishouden, sociale verplichtingen… alles vraagt om aandacht. Vooral toen de kinderen nog kleiner waren, leek mijn hoofd altijd vol te zitten met wat er allemaal moest gebeuren, op werk en thuis. Oplaadmomenten waren er nauwelijks, en ik ging maar door, zonder echt stil te staan bij wat belangrijk was.
Leestijd: 3 minutenKen je dat gevoel dat je altijd degene bent die aan alles denkt? Dat de agenda’s van het gezin, de voorraadkast en de zwemles in jouw hoofd zitten? Dat je niet alleen taken uitvoert, maar ook degene bent die ze signaleert, plant en opvolgt? Dit is de mentale last, en het is een onzichtbare maar zware belasting die vaak niet wordt erkend.
Leestijd: 4 minutenAl rennend van het een naar het ander is er aan het einde van de dag weinig energie over voor jezelf. Of is er toch een manier om ruimte te maken?
Leestijd: 2 minutenAls organizer en opruimcoach zie ik vaak de directe en blijvende positieve effecten van opruimen. Een georganiseerde omgeving zorgt namelijk niet alleen voor meer ruimte, maar heeft ook invloed op andere aspecten van je leven. In dit blog heb ik 5 positieve effecten van opruimen op een rij gezet.
Leestijd: 2 minutenHet is alweer even geleden dat Mark en ik het over de taakverdeling in ons huishouden hadden. We deelden de taken netjes op, of dat dacht ik tenminste. We probeerden allebei ons deel. Zo is Mark chef zwembad: als Nora of Janna naar zwemles moet, gaat hij met ze mee.
Leestijd: 3 minutenAchter mijn ogenschijnlijke rust schuilt een wereld van structuur en planning. Hierdoor kan ik stressbestendig lijken, maar dat komt dus doordat ik stress zoveel mogelijk voorkom. Hoe? Door routines in te bouwen waarmee ik grip houd op mijn drukke leven.
Laat me je meenemen in mijn dagelijkse praktijken en verminder stress. Vind rust te midden van de chaos met de concrete tips zoals een huishoudroutine, weekschema en buffertijd, ook als jong gezin.
Leestijd: 3 minutenEn ineens is het de laatste werkdag voor de feestdagen, heerlijk. De laatste loodjes waren zwaar. Deadlines, cadeautjes, etentjes hier of toch daar, wat maken we voor het diner op school… Te midden van deze hectiek vormt de structuur die wij thuis als gezin hebben mijn redding.
Leestijd: 3 minutenNa een welverdiende zomervakantie is het tijd om terug te keren naar de realiteit. Hoe maak je een frisse start?
Leestijd: 3 minutenZucht, puf… Zo klinken onze gemiddelde dagen aan het einde van het schooljaar, zeker nu ze zo warm verlopen. Hoe houd je het hoofd koel en ga je ontspannen de vakantie in als gezin?
Den Haag, Leidschendam-Voorburg, Voorschoten, Pijnacker-Nootdorp, Delft, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer, Den Hoorn en Wateringen
