Meer regie, minder chaos

Lees mijn blogs over taakverdeling, structuur, opruimen en energie – voor iedereen die zoekt naar overzicht én lucht.

Ontspullen
Opruimen
Huishouden organiseren
Tijd en energie
Duurzaam
Thuistaakverdeling
Kinderen
Gezin
Werk

Waarom plannen je meer rust, grip en ruimte geeft (en hoe je ermee begint)

Leestijd: 5 minutenPlannen werkt niet om je leven strak te trekken, maar om ruimte te maken. Het antwoord op de belangrijkste vraag — waarom zou je plannen? — is simpel: omdat je anders vooral reageert op je dag, in plaats van zélf te bepalen waaraan je je tijd en energie besteedt. Met een goede (en vooral simpele) planning vermindert de druk op je hoofd, maak je bewuste keuzes en voorkom je dat je week je overneemt.

Lees verder »
21 november 2025
meer energie in drukke weken

Hoe vind je meer energie in drukke weken?

Leestijd: 4 minutenHet weekend, ooit bedoeld om bij te komen, wordt een waar alles belandt wat doordeweeks niet lukt. Geen wonder dat opladen nauwelijks nog lukt. Toch hoeft dat niet zo te blijven. Voorkomen dat je weekend alleen nog uit ‘moetjes’ bestaat en zorg dat je energie ook doordeweeks beter in balans blijft.

Lees verder »
14 november 2025
Opruimen en loslaten bij een verhuizing naar Portugal

Verhuizen naar Portugal

Leestijd: 4 minutenToen mijn moeder besloot naar Portugal te verhuizen, kreeg ik van dichtbij mee hoe ze haar huis van bijna dertig jaar opruimde en zich voorbereidde op een nieuw begin. In deze blog lees je hoe het proces van opruimen en loslaten haar hielp om ruimte te maken – niet alleen in huis, maar ook in haar hoofd.

Lees verder »
7 november 2025

Ik ben het zat…meer, meer, meer. Maar ik hou wél van spullen

Leestijd: 3 minutenIk ben het zat van meer, meer, meer — van koopdruk, verlanglijstjes en aanbiedingen die blijven roepen. Bewust omgaan met spullen tijdens Sinterklaas en Black Friday betekent voor mij niet: niets meer kopen. Het betekent kiezen voor rust, betekenis, duurzaam en spullen die echt iets toevoegen.

Lees verder »
24 oktober 2025

Waarom routines zoveel (wils)kracht vragen – en juist energie kunnen opleveren

Leestijd: 3 minutenRoutines geven structuur, besparen tijd en zorgen voor overzicht. Maar waarom is het dan toch zo lastig om ze vol te houden? Het antwoord zit in de wisselwerking tussen wilskracht, energie en gewoontegedrag. Het aanbrengen van een routine vraagt in het begin best veel van je, maar als die eenmaal loopt, levert het je juist energie op – omdat je wilskracht wordt ontlast.

Lees verder »
10 oktober 2025

Op mijn paarse bakfiets reis ik naar

Den Haag, Leidschendam-Voorburg, Voorschoten, Pijnacker-Nootdorp, Delft, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer, Den Hoorn en Wateringen