Wil je meer structuur in je huishouden en een eerlijke taakverdeling thuis? Ik help je om samen duurzame en praktische oplossingen te vinden, zodat je huis soepel draait en iedereen zijn steentje bijdraagt.
Een goed georganiseerd huis geeft rust en ruimte, niet alleen in je hoofd, maar ook in je dagelijks leven. Ontdek hoe mijn persoonlijke aanpak je helpt om een fijn en evenwichtig thuis te creëren.
Leestijd: 3 minutenHelder is dat door allerlei factoren, het runnen van het gezinsleven veelal op de schouders van de vrouw komt. Met alle gevolgen van dien; vrouwen gaan minder werken, zijn daardoor financieel afhankelijk, ervaren door het combineren van alle verantwoordelijkheden veel stress en werkdruk, etc. Kan technologie daarin een bijdrage leveren?
Leestijd: 3 minutenWil je je huis opruimen maar weet je niet waar te beginnen? Goed dat je mij gevonden hebt! Ik heb voor jou 25 tips om meteen mee te beginnen en 15 om ook opgeruimd te blijven. Kleine stappen – snel een blijvend opgeruimd huis.
Leestijd: 4 minutenSta je dagelijks met je handen in het haar in de supermarkt om last-minute boodschappen te doen voor vanavond? En moeten de kinderen nog worden opgehaald? Bespaar jezelf die stress en zorg voor routine met behulp van een weekmenu. 8 ideeën voor het samenstellen van een weekmenu (en eerst even de voordelen).
Leestijd: 4 minuten‘Pluk de dag’, ‘carpe diem’, kansen grijpen…daar past plannen niet bij.
Toch wel! Ik ben ervan overtuigd dat plannen en spontaniteit, vooral als jong gezin, hand in hand gaan. Door te plannen ontstaat ruimte voor ontspanning en het doen van leuke dingen.
Leestijd: 4 minutenHet moment van kinderen halen nadert, je belt je partner met de vraag: “Uh, haal jij vandaag de kinderen op?”
Dit overkwam Mark en mij recent. Gelukkig konden we er smakelijk om lachen omdat deze situatie bij ons een uitzondering is.
Leestijd: 3 minutenTijd tekort? Ervaar je (snel) spanning of stress? Goed organiseren helpt! Ik geef 5 redenen en 5 tips om zelf (mee) aan de slag te gaan.
Leestijd: 5 minutenHoe komt het dat vrouwen meer zorgtaken en huishoudelijk werk op zich nemen en hoe doe je daar wat aan? Daar ga ik in dit artikel op in. Gelukkig zijn er ook lichtpuntjes en kun je met mijn 7 tips stappen zetten naar een eerlijke verdeling van taken.
Leestijd: 4 minutenOok nu geldt: blije ouders, blije kinderen. Hoe doe je dat tijdens de lockdown als jong gezin dat op het tandvlees loopt met een hele trits aan taken en verantwoordelijkheden? Met deze tips voor je planning, vrije tijd, werk en positivisme maak je het jezelf en je gezin makkelijker. Je krijgt meer energie en een positievere mindset. En onthoud: deze situatie is eindig, houd vol!
Leestijd: 4 minutenScholen en de kinderopvang constateren dat de rek eruit is voor een jong gezin (NOS: Noodopvang van scholen en kinderopvang vol, ouders zien het niet meer zitten). Zeker nu het erop lijkt dat de lockdown verlengd wordt. Met deze 5 tips hou je makkelijker vol. En bedank alvast hoe je de positieve ervaringen vasthoudt.
Leestijd: 3 minutenWe zitten nog volop in de feestdagen. Toch start het nieuwe jaar met thuiswerken en thuisonderwijs in lockdown ook bijna. Een goed dag- of weekschema helpt om dit met je gezin gestructureerd in goede banen te leiden en je aandacht en tijd te verdelen over werk, huishouden, thuisonderwijs en ontspanning.
Den Haag, Leidschendam-Voorburg, Voorschoten, Pijnacker-Nootdorp, Delft, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer, Den Hoorn en Wateringen
