Lees mijn blogs over taakverdeling, structuur, opruimen en energie – voor iedereen die zoekt naar overzicht én lucht.
Leestijd: 3 minutenVroeger vond ik plannen maar benauwend, alsof het alle spontaniteit uit het leven zou halen. Maar nu, met een jong gezin, merk ik juist hoeveel vrijheid het geeft. We hoeven niet steeds na te denken over wie wat doet, en daardoor blijft er meer ruimte over voor leuke dingen en is er aandacht voor elkaar.
Leestijd: 3 minutenHoe ga je slim om met de spullenstroom in jouw huishouden? Zeker gezinnen hebben daarmee te maken: kinderen groeien uit hun kleding en schoenen, en er wordt niet meer gespeeld met bepaald speelgoed. Een persoonlijk recyclestation helpt jouw gezin grip te houden op die stroom aan spullen en bij te dragen aan een duurzamere levensstijl.
Leestijd: 4 minutenWaarschijnlijk weet je net zo goed als ik dat ontspullen het hele jaar door kan. Toch is het de voorjaarsschoonmaak die veel mensen aanzet om echt de bezem door het huis te halen. Deze periode biedt niet alleen de kans om je huis op te frissen, maar ook om ruimte te maken voor de dingen die er écht toe doen. Vooral gezinnen hebben vaak te maken met een constante stroom van spullen en overvolle, onoverzichtelijke kasten. Het kan lastig zijn om overzicht te bewaren wanneer je steeds meer dingen in huis krijgt, en het voelt soms alsof je steeds achter de feiten aanloopt.
Leestijd: 4 minutenHet leven voelt soms als een eindeloze to-dolijst. Werk, gezin, huishouden, sociale verplichtingen… alles vraagt om aandacht. Vooral toen de kinderen nog kleiner waren, leek mijn hoofd altijd vol te zitten met wat er allemaal moest gebeuren, op werk en thuis. Oplaadmomenten waren er nauwelijks, en ik ging maar door, zonder echt stil te staan bij wat belangrijk was.
Leestijd: 3 minutenKen je dat gevoel dat je altijd degene bent die aan alles denkt? Dat de agenda’s van het gezin, de voorraadkast en de zwemles in jouw hoofd zitten? Dat je niet alleen taken uitvoert, maar ook degene bent die ze signaleert, plant en opvolgt? Dit is de mentale last, en het is een onzichtbare maar zware belasting die vaak niet wordt erkend.
Leestijd: 4 minutenAl rennend van het een naar het ander is er aan het einde van de dag weinig energie over voor jezelf. Of is er toch een manier om ruimte te maken?
Leestijd: 2 minutenHet nieuwe jaar voelt vaak als een frisse start. Toch kan het soms lastig zijn om écht ruimte te maken voor wat belangrijk is. Misschien herken je het gevoel alle vlakken tekort te komen: je loopt achter de feiten aan en voelt dat je niet helemaal zelf aan de knoppen zit. Het loopt allemaal wel, maar net niet helemaal zoals je zou willen.
Leestijd: 3 minutenDe verdeling lijkt eerlijk, maar toch voel jij je overbelast? In dit artikel leg ik uit waarom dat komt – en wat je eraan kunt doen.
Leestijd: 3 minutenNa de feestdagen puilt het speelgoed vaak uit, wat zorgt voor onrust in huis. De vakantie is een goed moment om samen op te ruimen en bewust te kiezen wat blijft.
Den Haag, Leidschendam-Voorburg, Voorschoten, Pijnacker-Nootdorp, Delft, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer, Den Hoorn en Wateringen
