Hoe meer afstand je neemt, hoe beter je kunt bepalen wat belangrijk voor je is. Vandaar dat de vakantie de uitgelezen periode is kritisch te kijken naar hoe je je tijd besteedt. Stel jezelf de vraag of dat wat je doet bijdraagt aan wat jij wilt bereiken, op korte en lange termijn.
Door doelen te bepalen kun je gericht aan de slag met dat wat je wilt bereiken. Of dit nu de komende maand is of over 10 jaar, door focus aan te brengen vergroot je de kans dat je je doel behaalt aanzienlijk.
Voor het (her)bepalen van je doelen maak ik graag gebruik van de Getting Things Done-methode van David Allen. In het artikel Wat zijn jouw keien? Deel 2 neem ik je stap voor stap mee. Ik raad je daarbij aan om niet teveel doelen tegelijk te stellen. Zinvoller is het bijvoorbeeld een doel op persoonlijk vlak, een werkgerelateerd doel en een gezondheidsdoel te stellen.
Om je op weg te helpen met het formuleren van concrete, haalbare doelen heb hieronder voorbeelden van doelen opgesteld. Voor meer tips ga je naar Je doelen bepalen op deze website.
| Werk | Deze maand heb ik 2 nieuwe klanten. |
| Persoonlijk | Door elke maand in een ruimte spullen te organiseren, heb ik in december een opgeruimd en geordend huis. |
| Gezondheid | Ik eet iedere dag de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente. |
Zet dit vervolgens om naar een overzichtelijk stappenplan – en vier je mijlpalen! Hiermee ben je er nog niet. Tony Crabbe adviseert in zijn boek Nooit meer te druk regelmatig te evalueren en je af te vragen of je nog dezelfde doelen hebt. Ook hiervoor kun je de Getting Things Done-methode gebruiken.
Wellicht struikel je in die lanterfantmomenten tijdens je vakantie over een nieuwe passie, iets wat je energie oplevert. Benut dat door hier vervolgens tijd voor te maken. Blijkt het op de langere termijn toch niet iets voor jou te zijn, dan laat je het voor wat het is. Door regelmatig te evalueren en dingen uit te proberen – een nieuwe taal leren, schilderen, surfen, recepten proberen, etc. – ontdek je wat bij jou past.
Tips of vragen? Ik help je graag! Weten hoe ik het doe? Neem contact met me op, ik reageer altijd binnen twee dagen.
| Het bepalen van je doelen: Wat zijn jouw keien? |
| Vertalen naar een haalbaar stappenplan: Doelen bereiken |
Rosanne Gonçalves-Prins is Senior Professional Organizer in regio Haaglanden. Met ViaRosa ondersteunt zij gezinnen bij het krijgen van grip op tijd, huishouden, spullen en taakverdeling. Haar duurzame aanpak brengt rust, overzicht en energie, zodat jij je kunt richten op wat echt telt.
Teveel plannen, te weinig tijd?
Download mijn vernieuwde gratis werkbladen en ontdek hoe je overzicht én energie houdt.
Wil je meteen meer grip op je huishouden en tijd? Plan nu jouw persoonlijke online kickstart. In 20 minuten geef ik je praktische tips die je direct kunt toepassen.
Wees er snel bij, de plekken zijn beperkt en vol = vol!
Den Haag, Leidschendam-Voorburg, Voorschoten, Pijnacker-Nootdorp, Delft, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer, Den Hoorn en Wateringen
