91, dat is het aantal accounts dat ik heb. 91 gebruikersnamen en 91 wachtwoorden dus voor de schoolapp, opvangapp, werk, sociale media, mail, online krant, boodschappenapp, etc… Ongeveer dan, het kan zomaar zijn dat ik er nog een paar ben vergeten. Die allemaal onthouden, is wat mij betreft onmogelijk. Hoe manage je die dan allemaal?
Helder is dat door allerlei factoren, het runnen van het gezinsleven veelal op de schouders van de vrouw komt. Met alle gevolgen van dien; vrouwen gaan minder werken, zijn daardoor financieel afhankelijk, ervaren door het combineren van alle verantwoordelijkheden veel stress en werkdruk, etc. Kan technologie daarin een bijdrage leveren?
Sta je dagelijks met je handen in het haar in de supermarkt om last-minute boodschappen te doen voor vanavond? En moeten de kinderen nog worden opgehaald? Bespaar jezelf die stress en zorg voor routine met behulp van een weekmenu. 8 ideeën voor het samenstellen van een weekmenu (en eerst even de voordelen).
Het moment van kinderen halen nadert, je belt je partner met de vraag: “Uh, haal jij vandaag de kinderen op?”
Dit overkwam Mark en mij recent. Gelukkig konden we er smakelijk om lachen omdat deze situatie bij ons een uitzondering is.
Loopt je hoofd over? Hol je achter de feiten aan? Verlies je steeds de focus? Dat veroorzaakt stress. Hoog tijd dus om daar wat aan te doen!
Tijd is schaars, dus moet je daar goed mee omgaan. Omdat tijd beperkt is, is het belangrijk je bewust te zijn van welke keuzes je maakt en prioriteiten te stellen. Waar besteed jij je tijd aan? En zijn dat de dingen waaraan je je tijd wilt besteden?
Tijd tekort? Ervaar je (snel) spanning of stress? Goed organiseren helpt! Ik geef 5 redenen en 5 tips om zelf (mee) aan de slag te gaan.
Opruimen, vaak heb ik het over het hoe. Het is voor mij routine geworden, en met de trucjes en handigheidjes die ik mezelf heb aangeleerd, kost het me ook weinig tijd. Maar waarom zou je eigenlijk je spullen opruimen? 6 redenen.
Een zucht van verlichting klinkt er bij veel jonge gezinnen, de kinderen kunnen weer naar school en de kinderopvang! Het thuiswerken duurt dan nog wel even, nu zijn ouders wel vrijer in waar in huis ze dat doen. Mooi moment om op zoek te gaan naar de beste werkplek voor jou met deze 9 aandachtspunten.
Leestijd: 4 minutenOok nu geldt: blije ouders, blije kinderen. Hoe doe je dat tijdens de lockdown als jong gezin dat op het tandvlees loopt met een hele trits aan taken en verantwoordelijkheden? Met deze tips voor je planning, vrije tijd, werk en positivisme maak je het jezelf en je gezin makkelijker. Je krijgt meer energie en een positievere mindset. En onthoud: deze situatie is eindig, houd vol!